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2014年03月07日

利き足を活かす

フットサルだけでなくサッカーにも言えることだと思いますが
上達しようと思えば、いかに利き足を活かせるかだと思っています。

両方つかえた方が良い、というのは確かにあるのかもしれませんが
それは、利き足がしっかり活かせているというのが前提だと思います。

トラップしたときも、いかに利き足で扱える位置にボールを置くか
利き足で扱える位置に軸足を置くのか、そういったことが重要だと思います。

利き足、というのを得意な形と言い換えてもいいかもしれません。

いかに、得意な形を出せる態勢、
相手との位置関係、ボール、軸足の位置を作ることができるか

そのためにどのように相手の裏をとるのかそういったことを考えながらやってます。

簡単なことを簡単にやるためには、いかにこういったことを
準備できるのか、というところが大きいと思っています。

マラドーナやメッシを想像してもらえばわかると思うのですが
常に左足でプレイできる位置や態勢というのを常に作っていると思います。

そのためのトラップであったり、ステップであったりポジショニングであったりと
本当に考えることはたくさんありますね。

言うのは簡単ですがなかなかできない、というのが自分の現状です。

もっと練習しないといけませんね。

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posted by けん at 02:08| Comment(0) | フットサル 上達法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月09日

意識統一

フットサル、チームで強くなろうと思ったら
意識統一をすることが必要だと思います。

まず、守備に徹して、カウンターを狙っていくのか
それとも積極的に攻めて、点を重ねていくのか

そこだけでも統一できていると、チームとしてのやり方がわかりやすいので
まず、そのあたりを決めてから試合に入るといいと思います。

あとは、試合の中で
誰かがチーム全体の意思統一ができるとよりいいでしょうね。

個人的には守備から入る、という意識をもってまず試合に臨むのをおすすめします。

その方がゲームがしまりますからね。
posted by けん at 23:41| Comment(0) | フットサル 上達法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年11月23日

アウトサイドキック

フットサルでは、基本的にインサイドキックができて
ボールを止めることができることが基本だ、と何回か言ってると思いますが
今日はプラスアルファの技術としてアウトサイドキックを紹介。

以前にも同じこと言ってると思いますが
アウトサイドキックはドリブルと同じ中指から外側の3本の指を使って蹴ります。

ということは、ドリブルのモーションからそのままアウトサイドキックに行けるので
体を開かなければいけないインサイドキックと違って、モーションを読まれにくく
タイミングを外してパスを通すことができます。

ドリブルだけでなく、止まっているときも常にボールをその位置に置いておくことで
そこからドリブル、アウトサイドキックどちらにも移行できる、という状態を作っておけば
相手も簡単にボールを取りに来ることができませんし、取りに来たらかわすなり
パスをだしてワンツーで受けるなり、色々とできると思います。

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posted by けん at 16:01| Comment(0) | フットサル 上達法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年07月08日

タイミングをずらす

フットサルの上達法といえるかはわかりませんが

シュートやパスの成功率を上げる方法に

タイミングをずらす、というのがあります。

そのためにはトーキックがいいですよ、というのは

今までにも紹介していますが、それだけでなく

トラップした瞬間や着地の瞬間など

相手が予想していないタイミングでのキックというのが有効です。

基本的な技術に自信のある人はタイミングというのも意識してやってみるといいと思います。

>>サッカー&フットサルのトッププレーヤーになるための基礎トレーニング
posted by けん at 03:12| Comment(0) | フットサル 上達法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年07月05日

フットサル パス

今日は小学生とフットサルをしたのですが

そこで感じたこと。

パスを出すっていうのは周りが見えないと出せないんだな

という再認識。

そして

パスを出してもそのまま立ち止まってしまう。

出した後、動くというのもやはり周りが見えてないとできない

そう感じました。

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posted by けん at 00:49| Comment(0) | フットサル 上達法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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