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2013年01月14日

パスをまわすために

フットサルではやはりパス回しができたほうが良いです。

で、そのパス回しの練習法ですが
決まった形を繰り返して、動きを覚える
というのもいいのですが、それだと実践で使えるような応用が効きにくい。

なので、
まず、スペースをつくる、埋める
という意識を持たせる

そして、狭い中での4対4などを行うといいと思います。

さらにできるようになって来れば
3対3を行うといいです。

3人しかいないので、1人でもサボってるとパスがつながりませんからね。

ただ、
3人でやるのは、ある程度慣れや技術がないと難しいと思います。

大事なのは
いかにスペースを作り、埋め
パスコースを作っていくのか、ということを意識して行うことだと思います。

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posted by けん at 23:51| Comment(0) | フットサル 練習法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月27日

ピヴォ当て 練習法

ピヴォ当て、練習法をどうするか

というのもありますが、

5人対5人の形式で

ピヴォをお互いに固定して

まずピヴォに当てるとこから始めて

自チームのフィクソを除いた3人で攻撃

守備側はピヴォを除いた3人で守備をする

という形で意識付けしています。

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posted by けん at 22:13| Comment(0) | フットサル 練習法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月21日

1対1で勝つ

フットサルで

ドリブルで1対1をしかけて抜く、

パスに比べてリスクが高いですが

やはり、パスだけでなく

しかけてくる相手、というのはディフェンスは怖いです。

パスを使うところとドリブルで仕掛けるところ

うまく使い分けたいところです。



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posted by けん at 00:57| Comment(0) | フットサル 練習法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月06日

インステップキックの練習

インステップキックの練習

もし、メルマガを読んでいる人がいたならば

そこで見ていると思うのですが、

インステップキックでの強力なパス。

これは大きな武器になります。

しかし、浮かさずに、正確に蹴れなければ使えません。

なのでしっかり練習しましょう、ということになるのですが

やはり基本は向かい合ってのパスです。

距離はある程度あけて、インステップキックによる強い球での

パス練習をします。

人数がいるなら、蹴ったら反対側に走り抜ける、という

よくある対面パスの方法がよいと思います。

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posted by けん at 17:50| Comment(0) | フットサル 練習法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月15日

フットサル トーキックA

フットサル トーキックA

多分、トーキックの話は2回目だと思うのですが、

見てるとせっかく小さなモーションで蹴れるキックなのに、

思いっきり足を振って、ミスキックになっている場面を

よく見かけます。

トーキックを蹴るときは小さい振りで素早く。

これが大事だと思います。

コツとしては

インサイドキックなどより、踏み込みの位置を

ボール1個分後ろにすると楽に蹴れるのではないかと思います。

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posted by けん at 00:26| Comment(0) | フットサル 練習法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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