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2013年01月14日

パスをまわすために

フットサルではやはりパス回しができたほうが良いです。

で、そのパス回しの練習法ですが
決まった形を繰り返して、動きを覚える
というのもいいのですが、それだと実践で使えるような応用が効きにくい。

なので、
まず、スペースをつくる、埋める
という意識を持たせる

そして、狭い中での4対4などを行うといいと思います。

さらにできるようになって来れば
3対3を行うといいです。

3人しかいないので、1人でもサボってるとパスがつながりませんからね。

ただ、
3人でやるのは、ある程度慣れや技術がないと難しいと思います。

大事なのは
いかにスペースを作り、埋め
パスコースを作っていくのか、ということを意識して行うことだと思います。

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posted by けん at 23:51| Comment(0) | フットサル 練習法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月09日

意識統一

フットサル、チームで強くなろうと思ったら
意識統一をすることが必要だと思います。

まず、守備に徹して、カウンターを狙っていくのか
それとも積極的に攻めて、点を重ねていくのか

そこだけでも統一できていると、チームとしてのやり方がわかりやすいので
まず、そのあたりを決めてから試合に入るといいと思います。

あとは、試合の中で
誰かがチーム全体の意思統一ができるとよりいいでしょうね。

個人的には守備から入る、という意識をもってまず試合に臨むのをおすすめします。

その方がゲームがしまりますからね。
posted by けん at 23:41| Comment(0) | フットサル 上達法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年11月23日

アウトサイドキック

フットサルでは、基本的にインサイドキックができて
ボールを止めることができることが基本だ、と何回か言ってると思いますが
今日はプラスアルファの技術としてアウトサイドキックを紹介。

以前にも同じこと言ってると思いますが
アウトサイドキックはドリブルと同じ中指から外側の3本の指を使って蹴ります。

ということは、ドリブルのモーションからそのままアウトサイドキックに行けるので
体を開かなければいけないインサイドキックと違って、モーションを読まれにくく
タイミングを外してパスを通すことができます。

ドリブルだけでなく、止まっているときも常にボールをその位置に置いておくことで
そこからドリブル、アウトサイドキックどちらにも移行できる、という状態を作っておけば
相手も簡単にボールを取りに来ることができませんし、取りに来たらかわすなり
パスをだしてワンツーで受けるなり、色々とできると思います。

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posted by けん at 16:01| Comment(0) | フットサル 上達法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年10月17日

フットサル ミックス

今までも何度か触れていますが

フットサル、ミックス大会での戦術を考えてみます。

まず、女の子が上手い場合は女性の得点は2点

という場合が多いので、普通にやりながら

フィニッシャーとして使いつつ

それをフェイントに使い男性も点を取りに行けばいいと思います。

決められたら2点入る、というのはかなり怖いですし

プレッシャーかかります。

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posted by けん at 00:20| Comment(0) | フットサル ミックス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年09月28日

パスを回す

ある程度フットサルをやっていて

次のステップに行きたい、と思うと

できるなら戦術としては

パスを回す、ということをしたいと思うのではないかと思います。

そのためにはどうするか、ですが

まずはチームの中で「パスを回す」という共通認識を作る必要があると思います。

それでいきなりできる、というものではないと思いますが

まず、取り組んだらいいと思うのが

パスを出したらすぐに次に動く、ということ

パスを出した人が必ず動くことでスペースを作り、他の人がそのできたスペースを埋めていく

というように連動して動くことを意識するといいと思います。

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posted by けん at 01:14| Comment(0) | フットサル 戦術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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